نصائح نفسية مهمة للمقبلين على الامتحانات

السلام عليكم

نصائح نفسية مهمة للمقبلين على الامتحانات 

تعتبر الامتحانات من اهم اسباب بروز علامات التوتر على الطلبة والتلاميذ الذين يجتازون الامتحانات 
ومن اهم عوامل تجاوز فترة الامتحانات هو العامل النفسي للتلميذ والطالب 
فاردنا اليوم ان نقدم مجموعة من النصائح نسال الله ان تساعدهم في فترة الامتحانات التي هم مقبلون عليها موفقين ان شاء الله

1-ابعدو عن ذهنكم كل ماهو له علاقة بالتوتر او قد يزيد توتركم خصوصا في فترة الامتحانات

2-حاولو قدر الامكان ان لاتدعو اشخاص سلبين يوهمونكم بان الامتحانات خصوصا الامتحانات الرسمية التي تنقلكم لمرحلة دراسة جديدة بانها امتحانات صعبة

3-اعطو لانفسكم القدرلاالكافي من الراحة النفسية قبل دخول فترة الامتحانات

4-صفو اذهانكم من كل افكار سلبية مثل (لااستطيع ان افعل كذا وكذا )او ان لااستطيع النجاح

5- اقنعو انفسكم وخصوصا عقلكم الباطن ان الامتحان سهل تجاوزه

6-تذكرو دائما ان طموحكم  في النجاح في الامتحان اقوى دافع لجعلكم تثابرون من اجل الحصول على افضل النتائج الدراسية والنجاح 

7-فكرو دائما بالهدف الاساسي الذي جعلكم تدرسون لاجله وثابرو من اجل تحقيقه




بالتوفيق ان شاء الله 


نصائح نفسية مهمة للمقبلين على الامتحانات